mardi 25 août 2009

D-Tox & Disney Day

Nous y voilà, deuxième jour. Au programme un menu détox: du thé, des smoothies fait maison et une pomme en guise de dîner. J'avoue que je me sens un peu faiblarde ce soir.
Alors pour oublier ces questions alimentaires, direction le cinoche en famille. Bonne partie de rigolade devant ça:


Entraînement du jour:
  • 1 tour de pâté de maison pour s'échauffer (10mn de course)
  • séance de renforcement musculaire

Puisque j'ai été raisonnable je vais peut être bien m'autoriser une petite infusion avant d'aller au lit, youpiiie!
à demain...

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire