Franchement je devrais être couchée. Mais avec les derniers papiers à signer, mes vêtements à préparer et mon nouvel agenda à compléter, me voilà encore devant mon pc à pas d'heure.
Alors en bref...
fitness:
- 40mn de course d'endurance (départ à 6:15, il fait encore nuit)
- jus d'orange
- céréales complètes
- lait de soja
- thé
- spaghetti au basilic
- salade verte
- raisin
- omelette aux champignons
- ratatouille
- une tranche de jambon cru
- 2 tranches de pain complet