Premier jour donc. Reprise du boulot, reprise de l'entraînement.
C'est la deuxième fois que je cours dans cette nouvelle ville où la famille a posé ses bagages il y a quelques semaines à peine.
Je n'ai pas encore trouvé le parcours idéal, il faut dire que par ici les rues montent rapidement...
carnet de bord:
- 45mn de course
- suivi le programme alimentaire du 1er jour sans écart
- moral au beau fixe
- bonne motivation
à demain...
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